VGFIT - Appen som kommer att hjälpa dig att nå dina mål
Vad handlar det om?
VGFIT är appen som hjälper dig att nå dina mål, och den är lika effektiv hemma som på gymmet. Med denna applikation hittar du dagliga träningsrekommendationer som är lätta att följa vid varje rörelse.
Det är också bra att komma ihåg att även om övningarna kan verka enkla till en början, kommer de att kräva en viss nivå av intensitet för att uppnå resultat. Faktum är att det finns tre olika nivåer av intensitet, och varje nivå kommer att kräva olika tid. Övningarna är uppdelade i fem olika kategorier, och övningarna inom varje kategori kommer att variera i svårighetsgrad.
